中年太り サプリ

中年太りの女性中年太りのためのダイエットサプリを探していますか?

 

「脂肪や糖に効く」というカロリーカット系のサプリや、「脂肪を燃やす」という燃焼サポート系サプリでは、実際に痩せたという話は聞きませんよね。

 

少なくとも私は全く痩せませんでした。

 

30代・40代になると、糖質制限やカロリー制限をしていても思うように痩せません。

 

同じ食事や運動量でも若い頃なら太らなかったのはなぜ?って思いますよね。

 

その疑問を解いてくれたのは、自ら中年太りを解消したという医師の書いた本でした。

 

私はその本で読んだ中年太り解消方法を実践するために、医師が開発したダイエットサプリを利用しています。

 

この記事では、私自身が試して中年太りを解消できると感じたサプリについて書いています^^

 

 

中年太りを解消した医師の本

なぜ同じ食事や運動量でも若い頃なら太らなかったの?

 

なぜ食事制限や糖質制限してもお腹はたるんでいくの?

 

なぜ運動しても痩せないの?

 

中年太りは阻止できないの?

 

そんな疑問をスーッと解消してくれたのが↓この本でした。

ウエスト20p減、体重15s減! ミトコンドリア・ダイエット
医師が自ら実証した健康痩身メソッド

本の著者ご本人が、ウエスト100cm体重87kgの中年太り体型から、ウエスト80cm72kgになった方法を書いた本です。

 

医師が書いた本なので、ちょっと専門的で難しい部分もある本でしたが、中年太りのメカニズムとか、間違った常識について書いてくれています。

 

本のもくじと、私にとって目からウロコだった内容を簡単に紹介しますね。

 

本の紹介「ミトコンドリア・ダイエット」

本のもくじ

■第1章 脂肪はミトコンドリアでしか燃えない!
・カロリー神話にダマされるな!
・現在のダイエットの常識は非常識! ?
・カロリー制限で痩せられないワケ
・ミトコンドリアはカラダのエンジン
・脂肪を燃やすのはミトコンドリアだけ

 

■第2章 目覚めよ! ダイエット細胞

 

■第3章 代謝ヂカラを増やす! 3大栄養素の摂り方

 

■第4章 ミトコンドリアを増やす! 代謝のいい食べ方

 

■第5章 激しい運動はしなくていい

 

私が目からウロコだった内容
  • 30代からはカロリー制限や運動でダイエットしようという考え方自体が間違っている
  • 脂肪を燃やすのは私たちの体の細胞内に含まれている「ミトコンドリア」だけ
  • ミトコンドリアは年齢とともに数も活性も落ちていく
  • ミトコンドリアが減ると代謝が下がって太りやすい体質になる
  • 歳をとってもミトコンドリアは栄養や食べ物で増やすことができる
  • 中年太りの解消ダイエットで激しい運動はいらない

つまり、中年太り解消に必要なのは「食事制限や運動」ではなく「ミトコンドリアの活性化」だったのです。

 

私は40代ですが、この本に書いてあったことを実践してみたら、ぽっこりお腹がへこみ始めたのです(^o^)

 

特にきつい運動や極端な食事制限は必要ないので、別に難しいことはありません。

 

ただしミトコンドリアを増やして活性化させるための食事は大切です。

 

食事となると毎日のことなので、必要な栄養素を欠かさず摂るのは結構大変ですね。

 

そこで私はミトコンドリアを増やすためのサプリを探すことにしたのです。

 


医師が開発した中年太りのダイエットサプリ

ミトコンドリアのサプリを探すと、見つかるのは「妊活サプリ」が多いです。

 

私はもう妊活は必要ありません(^^;

 

ミトコンドリアが増えるなら別に妊活サプリでもいいかなとも思ったけど、目的が違うのは気になりますよね。

 

かといってダイエットサプリをネットで探すと、カロリーカット系や燃焼サポート系のサプリばかり出てきます。

 

カロリーの増減で中年太りが解消できないのは本で読んだとおりだし、私のお腹でも実証済みです(
^^;

 

そしたら1つだけ、ミトコンドリアに着目したダイエットサプリがありました。

 

ミトコンドリア基礎研究の第一人者だという医学博士が開発した「Dr.ミトコンドリア」というダイエットサプリです。

 

ドクターミトコンドリア公式サイト

 

公式サイトを見ると、私が読んだ本と同じように、ミトコンドリアを増やして細胞を若返らせるために開発されたダイエットサプリでした。

 

それほど高いサプリでもなかったので、買って飲み始めたのが今から半年ほど前の事です。

 

細胞が若返るとなると、ダイエット以外にもいい事がいっぱいあるような気がしますよね!

 

 

「Dr.ミトコンドリア」の通販情報

中年太りに油断は禁物なので、サプリは毎日ちゃんと飲みたいなと思うんです。

 

そうなると気になるのはお値段ですよね。

 

できるだけ安く買いたいと思って、Amazonや楽天も探したのですが「Dr.ミトコンドリア」は見つかりませんでした。(2020年2月確認時点)

 

どうやら公式サイトでしか売っていないサプリみたいですね。

 

公式サイトからだと、1袋目は980円(税込・送料無料)のお試し価格で購入できます。

 

お試しといっても試供品の小袋ではなくて、60粒入り1ヶ月分の正規品です。

 

ただし気を付けないといけないのは、定期購入になるので、最低4ヶ月分までは買わないといけません。

 

2袋目からは6,900円(税込)なので、4ヶ月分(4袋)の合計金額は

 

980円+(6,900円×3)=21,680円(税別)になりますね。

 

それでも1日当たり180円の計算なので、それほど高くはないと思いました。

 

私は今まで定期購入で品物を買うことがなかったんですが、買いに行かなくても毎月届くので便利ですね^^

 

 

中年太り解消以外にもいいこといっぱい♪

この記事で紹介した本「ミトコンドリア・ダイエット 医師が自ら実証した健康痩身メソッド」にはこんなことが書いてありました。

 

2年経った現在も体重は維持。血圧も下がり、血液もサラサラになるなど良いこと尽くしだ。ウォーキング以外、運動をまったくしていないのに、これだけの成果を上げたことには医師である著者自身が驚く。

 

ミトコンドリアは脂肪細胞や筋肉の細胞だけにあるわけではありません。

 

お肌や内臓など全身の細胞にあって、常にエネルギー代謝に関わっています。

 

そのせいでしょうか、中年太りのポッコリお腹がへこみ始めただけでなく、お肌の調子も良くなった気がします

 

中年太りが気になって飲み始めたサプリですが、全身のアンチエイジングになっていますね、これは!

 

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